烤罗曼尼斯科沙拉

警告词,罗曼内斯科可能和你见过的其他蔬菜不同。不管怎样,这是什么?花椰菜?花椰菜?卷心菜?虽然它更像来自另一个星球的蔬菜,以上都不是答案!然而,它和这些蔬菜来自同一个芸苔科。十月的到来,我们要去看看农产品界那些看起来陌生的明星。这就是为什么我们要给你一个内部调查这个非常酷的蔬菜。首先,试着在这个烤罗曼尼斯科沙拉中加入一些本季的美味佳肴。

烤罗曼西斯科沙拉L烤罗曼西斯科沙拉

你会注意到的第一件事罗马书是它独特而有趣的外观。它有一个黄绿色的头状花序,密集的小花形成螺旋状图案。罗曼内斯科的味道类似于花椰菜和花椰菜。然而,它还有一个更明显的坚果和泥土。虽然和他一起工作看起来有点吓人,别害怕。你可以像对待它的其他芸苔属植物一样准备它。从炒菜到炒菜等等,这是一种多才多艺的蔬菜,值得纳入你的饮食!!

这道烤罗曼尼斯科色拉味道很好,但也可以作为一道丰盛的主菜。烤制罗马内斯科真的有助于加深和以最好的方式展现它的风味。加脆切碎的柿子椒再加上洋葱,你就可以享受到丰富多彩的美味了。你所需要做的就是穿上一件简单的淡味的衣服。从烤箱里直接把它加热,你就可以在秋季吃到美味健康的沙拉。

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烤罗曼尼斯科沙拉
烤罗曼尼斯科沙拉
烹调时间 十五
一份
一份
成分
烹调时间 十五
一份
一份
成分
烤罗曼尼斯科沙拉
指令
  1. 预热一个热肉鸡。
  2. 用橄榄油喷罗马尼亚,用盐和胡椒调味。把它放在烤盘上,放在肉仔鸡下面。把它煮到金黄色,大约6-8分钟。从烤肉机中取出,冷却。
  3. 一旦冷却,把罗曼尼斯科切成一口大小的碎片。放在搅拌碗里,加入甜椒和洋葱,搅拌均匀。
  4. 在另一个碗里,把莳萝搅拌在一起,醋,柠檬汁和芥末。与另一碗的内容物一起搅拌,用盐和胡椒调味。发球。


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